РАСТЯЖКА ДЛЯ СИНХРОННИЦ

Комплекс упражнений для растяжки перед занятиями синхронным плаванием.

ПРЕИМУЩЕСТВА:

- совершенствование техники

Растяжка улучшает технику выполнения упражнений, таких как поддержка.

- Подготовка и дополнение к занятиям

Перед тренировкой приводит в форму мышцы ног и торса. Облегчает работу в воде.