ОФП - общая физическая подготовка для пловцов или система упражнений для развития физических качеств пловца.

Чтобы всегда оставаться в форме, пловцы тренируются не только в воде, но и на суше.

 

 

ПРЕИМУЩЕСТВА:

 

- Профессиональный контроль⠀

 

На протяжении всего онлайн-занятия вы получаете курирование со стороны наших тренеров.

 

- Возможность тренировки без бассейна

 

ОФП предполагает систему упражнений, не связанных с наличием бассейна поблизости. Необходимые физические качества совершенствуются благодаря упражнениям на суше.

 

 

Расстояние никак не сказывается качество тренировки, упражнения выдаются в полном объёме, а подход персонализирован.